നാം അറിയാത്തതും ആരും പറയാത്തതുമായ ഉണക്കമുന്തിരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ....

വെറും വയറ്റിൽ ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് അമൃതിനു തുല്യം!!!

സൗന്ദര്യ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നവർ ഡയറ്റിൽ വളരെ ശ്രെദ്ധ ചെലുത്തുന്നവരാണ്. പക്ഷെ ഇത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമേ സംരക്ഷിക്കുകയുള്ളു, ഈ കൂട്ടർ ഉണക്കമുന്തിരി ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണു.അടുത്ത കാലത്തായി കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ഇവരുടെ  ഡയറ്റിൽ  ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്, എന്തെന്നാൽ ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് അവർക്ക് അനേകം ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ട്.

  കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി  ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ അധികം ഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം   ചെയ്യുന്നു . ഇത് മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത്  മുതൽ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് വരെ സഹായിക്കുന്നതാണ്. അങ്ങനെ  ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഒരേപോലെ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

കടപ്പാട്:മെട്രോ ജേർണൽ